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体育培训篮球班学费及课程安排


体育培训篮球班学费及课程安排(图1)



关于体育培训篮球班的学费及课程安排,以下是详细信息:

学费篮球培训班的学费根据地区、培训机构、培训内容和教练经验等因素有所不同。以下是一些常见的收费标准: 每节课的费用大概在200400元左右,属于中等费用。 例如,动因体育提供的少儿篮球培训班,收费情况可以在其官方网站上查询。

课程安排篮球培训班的课程安排通常包括以下几个阶段,每个阶段有不同的训练内容和目标:1. 基础阶段: 热身:每次课开始前进行10分钟的热身活动,包括柔韧性和灵敏性的训练。 基本技术训练:学习篮球基本技术,如运球、传球、投篮等,每次课安排40分钟。 小组对抗:每次课安排10分钟的小组对抗,提高实战能力。

2. 技能提升阶段: 技能训练:进一步学习进阶运球技巧、投篮技巧、战术意识,每次课安排40分钟。 分组对抗:每次课安排10分钟的小组对抗,提高实战能力。

3. 实战演练阶段: 战术训练:学习团队配合、战术演练,每次课安排40分钟。 模拟比赛:每次课安排10分钟的模拟比赛,提高实战能力。

4. 课程时间安排: 每周两次课,课程周期为12周,总计24次课。 每次课时长为1小时,全年课程共计24小时。

具体课程示例 基础班课程安排: 1. 了解篮球运动,熟悉球性 2. 学习移动技术、双手胸前传接球 3. 复习移动技术、复习原地双手胸前传接球技术、学习原地运球技术 4. 学习行进间运球技术、学习移动技术 5. 复习原地双手胸前传接球技术、学习单手肩上投篮 6. 学习行进间运球技术、运球急停急起技术、学习行进间双手胸前传接球技术 7. 复习行进间运球和运球急停急起技术、复习行进间双手胸前传接球技术、复习单手肩上投篮 8. 复习行进间运球、学习行进间低手上篮、罚球比赛 9. 学习行进间变向运球和运球急停急起技术、复习原地双手胸前传接球技术 10. 复习行进间变向运球和运球急停急起技术、分组友谊赛。

提高班课程安排: 1. 熟悉球性、学习原地运球行进间高低运球 2. 复习行进间高低运球、学习原地双手胸前传接球、学习行进间双手胸前传接球 3. 复习行进间双手胸前传接球、学习原地单手肩上投篮、学习原地跳起单手肩上投篮 4. 复习单手肩上投篮、学习行进间变向突破技术、学习行进间低手上篮 5. 复习行进间变向突破、复习行进间低手上篮、耐力练习 6. 学习交叉步突破技术、罚球比赛、力量练习 7. 学习防守有球队员学习防守无球队员、学习抢防守篮板、学习两人快攻、三人快攻 8. 学习传切配合、突分配合、复习两人快攻、三人快攻力量练习 9. 复习传切配合、突分配合、学习掩护配合学习攻防技术 10. 复习

体育培训篮球班学费及课程安排全解析

随着社会的发展,越来越多的家长开始重视孩子的体育教育,篮球作为一项全民运动,受到了许多家庭的青睐。本文将为您详细介绍体育培训篮球班的学费及课程安排,帮助您为孩子选择合适的篮球培训课程。

一、篮球培训班的学费

1. 地区差异

不同地区的经济发展水平和生活成本不同,篮球培训班的学费也会有所差异。一般来说,一线城市和发达地区的篮球培训班学费较高,而二三线城市和农村地区的篮球培训班学费相对较低。

2. 机构差异

不同篮球培训机构的规模、师资力量、教学设施等都有所不同,因此学费也会有所差异。一些知名篮球培训机构或专业篮球学校的学费相对较高,而一些小型篮球培训机构或社区篮球班的学费相对较低。

3. 课程内容

篮球培训班的课程内容主要包括基础技术训练、战术训练、体能训练等。不同课程内容的篮球培训班学费也会有所不同。例如,一些以基础技术训练为主的篮球培训班学费相对较低,而一些以战术训练和体能训练为主的篮球培训班学费相对较高。

4. 师资力量

篮球培训班的师资力量也是影响学费的一个重要因素。一些由专业教练或退役运动员授课的篮球培训班学费较高,而一些由普通教练授课的篮球培训班学费相对较低。

根据以上因素,篮球培训班的学费大致范围如下:

小型篮球培训机构或社区篮球班:每节课50-100元,每月500-1000元。

知名篮球培训机构或专业篮球学校:每节课100-200元,每月1000-2000元。

专业篮球运动员或退役运动员授课的篮球培训班:每节课200-400元,每月2000-4000元。

二、篮球培训班的课程安排

篮球培训班的课程安排通常包括以下内容:

1. 基础技术训练

基础技术训练主要包括运球、传球、投篮、防守等基本技能的训练。教练会根据学员的年龄、技术水平等因素进行分组教学,确保学员能够掌握正确的技术动作。

2. 战术训练

战术训练主要包括篮球比赛中的进攻和防守战术。教练会通过模拟比赛场景,让学员在实际比赛中运用所学战术,提高比赛水平。

3. 体能训练

体能训练主要包括速度、力量、耐力、协调性等方面的训练。通过体能训练,可以提高学员的篮球运动能力,为比赛打下坚实基础。

4. 比赛实战

篮球培训班会定期组织学员参加比赛,让学员在实战中检验自己的技术水平,提高比赛经验。

篮球培训班的课程安排通常如下:

每周1-2次课,每次课90-120分钟。

课程时间根据学员年龄和需求进行调整。

课程内容根据学员技术水平进行分组教学。

选择篮球培训班时,家长应综合考虑学费、课程安排、师资力量等因素,为孩子选择合适的篮球培训课程。通过参加篮球培训班,孩子不仅能够提高篮球技能,还能培养团队协作精神和坚韧不拔的意志品质。